髪の毛とタバコの関係
美しい髪の毛を維持するためには常に髪の毛のケアを行わなければなりません。そんな中でタバコは髪の毛と非常に深いつながりがあります。喫煙を行うと髪の毛にどのような影響を与えるのか、ここでは髪の毛とタバコの関係について紹介していきます。
タバコは髪の毛にも悪影響を与える
タバコはさまざまな健康被害を及ぼすものとして知られていますが、髪の毛にも悪い影響を与えます。髪の毛は全身をめぐる毛細血管から栄養素を受け取ることによって成長することができます。タバコに含まれるニコチンには毛細血管を収縮させる作用があり、たくさん摂取してしまうと血行不良を招いてしまいます。
血行不良は髪の毛の成長を阻害することにもつながり、結果として美しい髪の毛を生み出すことができなくなってしまいます。タバコは薄毛を引き起こすと言われていますが、髪の毛の質自体も低下するため、強くてツヤのある髪の毛も生まれにくくなるのです。
タバコは控えるべき、けれど止め方にも注意が必要
美しい髪の毛のためにタバコを止めることは良いことです。しかし、急にやめてしまうと髪の毛にとって逆効果となる可能性があります。それはタバコに依存性があるためです。
喫煙を定期的に行っている中で急にタバコを断ってしまうと禁断症状が発生します。これは身体にとっては非常に大きなストレスとなり、悪影響を及ぼします。ストレスもタバコと同様、髪の毛に影響を与えるものですので、過度なストレスを感じることは良くありません。止める時は自分のペースで少しずつ減らすことが大切になります。
体への影響だけが問題視されるタバコですが、髪の毛にとっても深い関わりがあることを覚えておきましょう。タバコは百害あって一利なし。髪の毛にとっては、とりわけ良いことは一切ありません。きれいな髪の毛を取り戻したいのであれば、まず禁煙するべきです。
電子タバコは髪の毛の成長に影響するのか？
近年普及している電子タバコは身体への負担に考慮されているものが多くなります。そんな電子タバコは髪の毛の成長とどのような関係があるのでしょうか。
電子タバコは普通のタバコと何が違うの？
電子タバコは身体に害の少ないタバコとして、一般的に普及しつつあります。電子タバコは専用の器具を使用し、電熱によって液体を加熱することで気化された成分を摂取します。一方で通常のタバコはタバコの葉に火を付けてその煙を吸うことによって成分を摂取します。
タバコは副産物として煙にタールと呼ばれる有害物質が発生するため、身体に良くないと言われていましたが、電子タバコは煙が出ないため身体への負担はかなり小さくなります。
タバコはどうして髪の毛の生育を阻害するのか？
タバコが髪の毛の生育を阻害する原因は、ニコチン、ストレス、タールの3つが主となっています。ニコチンは血管を収縮させる作用があり、髪の毛の生育に必要な栄養分を毛細血管から補給できなくなる可能性があります。
ストレスはタバコの依存性がもたらす影響で、ストレスを感じることによって自律神経に乱れが生じ、皮脂の分泌を異常にするなどして頭皮環境を悪化させます。タールはガンなどの原因物質で知られるように身体の様々な部分に悪影響を及ぼします。
電子タバコは吸っていても髪の毛に影響はないのか？
電子タバコにはさまざまな種類があります。アロマのようにニコチンを含まず、香りを楽しむためだけにあるものなら、髪の毛への負担は非常に小さいと言えます。しかし、ニコチンを含む電子タバコに関しては、ニコチンの血管収縮効果を考えると、少なからず髪の毛の生育に影響を及ぼすと言えます。
電子タバコの髪の毛への影響は少なからずあると考えた方が良くなりますが、通常のタバコよりは確実に影響は少なくなります。身体のことを考えて電子タバコに切り替える人は多いと思います。髪の毛の健康は身体の健康に直結していますので、できれば喫煙は控えることが大切です。